Подробнее о танцевальной терапии с Настей Бауэр в Риме

настя бауэр

Термин танцевальная терапия можно определить с одной стороны как возможность познать мир и найти свое место в нем через танец, а с другой — возможность познать себя, сонастроиться со своим телом, настроить комфортное, удобное и выгодное вам самовыражение во внешнем мире.

Танец — это не только вид искусства, это способ самовыражения, самораскрытия, самопознания, способ освободиться от негативных внутриличностных переживаний, социальных страхов отвержения, одиночества, способ преодоления барьеров общения, расширение ресурсов творить свою жизнь, так как хочется именно ВАМ, достигать гармонии со своим телом, психикой и своей сексуальностью.

Эти способности являются крайне важными для каждой женщины, а для тех, кто эмигрировал в другую страну — это жизненно необходимо! Именно после переезда и “прорастания” на другой земле женщина часто теряет ощущение самоидентификации как женщины+, как хозяйки своей жизни, своего тела, своего сознания. Многие теряют и физическую, и социальную, и психическую форму. Такой себе ментальный дауншифтинг.

Часто представление о самой себе все еще базируется на том образе, которое было на старой родине, но в реальной жизни женщина меняется, и зачастую не в ту сторону, которой хотелось бы. Это закономерно. После переезда существует гораздо более насущные проблемы, как новый дом, новый быт, новая работа, новая семья. Но наступает момент, когда все более и менее устаканивается и женщина смотрит наконец-то на себя, задаваясь вопросами:

настя бауэр
кто я?
какая я?
я все еще привлекательна как раньше?
я все еще так же молода, стройна и сексуальна?
я все еще привлекаю мужчин?
я действительно такая, как у себя в голове?

Но почему же лицо, взгляд, тело и сознание так часто не совпадают с тем образом, который все еще хранится в нашей памяти?

Слишком много жизненных задач, проблем и “надо”… Слишком мало времени на себя, слишком мало внимания к своим истинным “хочу”, к своей внутренней женщине…

Женщина в танце — это красота, эстетика, нежность, чувственность, эмоциональность, преданность, сексуальность, проявление любви и женственности, страсти и желания… Это точный калейдоскоп качеств Женщины, которые позволяют ей жить легко, радостно, наполненно и полноценно.

Потрясающий эффект танцевальная терапия дает женщинам:
— которые склонны к психосоматическому и телесному отыгрыванию стрессовых переживаний
— кто склонен к пищевой зависимости
— кто замкнулся после переезда
— кто стал застенчивым, неуверенным в себе или перестал верить в свои силы
— кто имеют заниженную самооценку.

Для чего нужны тренинги танцевальной терапии?

Прежде всего, для формирования отношения к себе как к личности, посредством следующих аспектов:
— открытие заново возможностей своего тела;
— преодоление комплексов неполноценности, различных форм застенчивости;
— развитие навыков налаживания отношения с людьми, познание своего внутреннего мира;
— коррекция эмоционального состояния, особенно после разного рода болезненных состояний, в том числе внутреннего конфликта (эти трудности проходят 99% всех женщин, которые поменяли страну проживания);
— повышение самооценки путем развития собственного самосознания;
— принятие собственного самосознания через стимулирование и актуализацию скрытых способностей;
— возможность выражения эмоций и чувств посредством своего тела;
— восстановление эмоциональных сил для полноценной жизни, творчества, стремления к достижениям, лидерству, самоидентификации как молодой, красивой, сексуальной женщины;
— всестороннее развитие социально необходимых навыков (эмпатии, поддержки, доверия, общения, сотрудничества), навыков невербального общения с людьми и их использование в повседневной жизни;
— преодоление социальных страхов;
— закрепление навыка выражения собственных эмоций и чувств в танце.

Программа занятий включает в себя:

1) постановку и исполнение женственных, сексуальных, чувственных танцевальных композиций;

2) упражнения, направленные на раскрытие личности, женственности, сексуалности, ее самовыражение посредством танца;

3) упражнения, способствующие переводу эмоций и чувств в пластику тела;

4) упражнения, затрагивающие эмоционально-личностную проблематику, коррекцию эмоционально-двигательного образа актуального переживания;

5) упражнения, способствующие расширению танце-двигательного репертуара, а также направленные на развитие возможностей самовыражения тела;

6) Основы вумбилдинга

настя бауэр

Результаты:

1) развитие способностей танцевальной, а вследствие, и жизненной виртуозной импровизации;

2) познание самого себя посредством танца;

3) освобождение себя от негативных эмоций и переживаний;

4) обретение веры в свою женственность, сексуальность и привлекательность;

15) развитие любви к самой себе.

 

“Ты и твоё тело едины, от того, как двигается твоё тело зависит твоё эмоциональное состояние, поведение, отношения с окружающими, эффективность деятельности и самоидентификация”

Программа включает в себя 1 час занятий 2 раза в неделю, для поддержания тонуса необходима на постоянной основе.

Абсолютно не важны ваши танцевальные способности, уровень подготовки, ваш возраст, вес и какие-либо другие данные. Важно лишь ваше желание перезагрузиться, встряхнуться, проснуться и вновь почувствовать себя привлекательной, сексуальной и уверенной в себе и своей жизни.

Для записи на пробное занятие отправьте сообщение с временем, датой и именем в группе в Facebook

 

Присоединяйтесь к группе в Facebook

Подробнее о танцевальной терапии с Настей Бауэр в Риме
5 (100%) 3 Голос[ов]